Случайный афоризм
Чем больше спишь, тем меньше от тебя вреда!
РЕКЛАМА

КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ПРИ ЭТОМ ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЕГ!

Strawberries

Читать тут

Дневник худеющей на правильном питании

Хорошая семья

Хорошая семья та, в которой оба супруга одновременно ощущают потребность в скандале!

Ж. Ренар

Лосось атлантический — Salmo salar Linnaeus.

Лосось

Атлантический лосось

Лосось – промысловая хищная  рыба обитает в северной части Атлантического океана. Это довольно крупная рыба достигает в длину 1,5 метров и 39 кг веса.

 

Энергетическая ценность Лосося атлантического (семга) составляет 153 кКал на 100 грамм продукта.

Рулет из лосося с козьим сыром, авокадо и фисташками.

Что бы приготовить это вкусное блюдо, нам понадобятся следующие ингредиенты:

  • 200 грамм филе копченого лосося
  • 300 грамм сливочного сыра
  • 125 грамм козьего сыра
  • 1 большое авокадо
  • Сок половины лимона
  • 20 грамм зеленого лука
  • 40 грамм фисташек
  • Соль и перец

Как приготовить рулет из лосося!?

1). Первым делом застелите блюдо двумя слоями пищевой фольги.

2). Выложите на фольгу филе лосося слоями, так, чтобы края филе лосося выступали за края.

3). Нарежьте козий сыр помельче и смешайте его со сливочным сыром, до образования однородной массы.

4). В получившуюся смесь выжмите сок половины лимона и перемешайте.

5). Нашинкуйте зеленый лук. Крупно нарежьте фисташки. Нарежьте авокадо. Потом все это добавьте в смесь и тщательно перемешайте.

6). После этого получившуюся смесь нужно выложить на филе лосося. И ножом сформировать рулет.

7). Накрыть получившийся рулет выступающими краями филе лосося.

8). Заверните рулет в фольгу и уберите в холодильник на пару часов.

9). Подавайте рулет из лосося с козьим сыром, авокадо и фисташками на стол охлажденным. Предварительно порезав.

Приятного аппетита ВАМ!

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок:

Яндекс.Метрика