Мужская сила
Наш совет.
Залог отношений – хорошая потенция!
Ни один мужчина, даже если он проявляет неизменную твердость духа и пениса в постели, не застрахован от неловкой ситуации «Ну ничего, с каждым бывает». Есть несколько секретов, как ненавязчиво помочь ему в нужный момент быть во всеоружии. Но чтобы оставить мужское самолюбие неприкосновенным, применять эти хитрости надо без лишнего шума, по – шпионски.
Устрой темную.
Любые темные ягоды – ежевика, черника, голубика, бузина – имеют повышенный уровень антоцианов – активных антиоксидантов, являющихся лучшими друзьями эрекции. Исследователи Университета Индианы обнаружили, что благодаря антоцианам в организме удерживается больше азотной кислоты, расширяющей сосуды. В результате высвобождается место для крови, которая приливает к пенису в момент сексуального возбуждения. Не обязательно сбиваться с ног в поисках бузины – достаточно держать в холодильнике коробочку черники или ежевики. А можно вообще обойтись баночкой варенья из этих ягод. Под предлогом «так вкуснее!» подмешивай понемногу в утреннюю кашу или хлопья своему мужчине.
Отправь на боковую.
Полноценный сон – залог успеха мужчины в постели. Программа минимум – семь, а лучше восемь часов в сутки. И тогда возымеют действие два важнейших положительных эффекта, напрямую воздействующих на качество потенции. Во – первых, во время фазы быстрого сна мужчины несколько раз испытывают эрекцию. Это означает, что свежая кровь неоднократно приливает к пенису, в результате чего, тот получает необходимую подпитку. Второй фактор – психологический. Утренняя эрекция довольно распространенное явление, однако, как утверждают американские исследователи, случается она не только из-за повышения уровня тестостерона. Если мужчина достаточно спит, ему сняться сны, что является формой психологического обновления тела. Утром он встанет с ясной головой и, не отвлекаясь на тревоги и посторонние мысли, может на сто процентов сосредоточиться на том, чтобы доставить тебе удовольствие.
Снизь градус.
Не забывай: алкоголь улучшает качество секса только в одном – он делает мужчин и женщин более раскрепощенными в постели. Что же до физиологии, это настоящий ингибитор. Он ослабляет процесс образования тестостерона в яичках, что является главной причиной проблем с эрекцией. Вывод отсюда только один: алкоголь зачастую провоцирует состояние нестояния – как пениса, так и мужчины в целом. Поэтому сексом лучше заниматься в трезвом уме и здравой памяти.
Не доводи до еды.
Тащить мужчину в постель после того, как он плотно поел, разумно лишь с одной целью – уложить его спать. Умопомрачительного секса от партнера с набитым животом ожидать бесполезно даже с научной точки зрения. Снова вспомним про кровь, которая на этот раз устремится к желудку, чтобы помочь переварить только что съеденный шницель с картошкой. Кстати, обеды или ужины в местах общепита усугубляют эффект. Лишние жиры, которые организм получил в качестве бонуса к бигмаку, блокируют клетки, ответственные за приток крови сама знаешь к чему.
Возьми тайм – аут.
Итак, ты теперь знаешь, как наделить своего мужчиной силой и выносливостью супермена. Но неплохо ещё подумать о том, как сделать сам процесс долгоиграющим. Секрет в общем то довольно прост: соблазни бойфренда ещё раз через час после секса. Именно этот час, проходящий от момента эякуляции, в науке зовется рефракторным периодом. Проще говоря, это время, необходимое пенису для полной реабилитации и готовности к новым свершениям. После такой передышки мужчина выйдет на поле с новыми силами и сможет не только успешно отыграть второй тайм, но и, пожалуй, потребует добавочного времени. Что же, слава рефракторным периодам!
Удовлетворение гарантировано
Мужская сила